சிறுநீரகத்தில் கல் உருவாவதை தடுக்க இந்த 3 ஜூஸ் போதும்!

சிறுநீரகத்தில் கல் உருவாவது மிகவும் வலி தரக்கூடியது. அந்த வலியை ஒருவரால் தாங்கிக்கொள்ளவே முடியாது.

அந்த வகையில், சிறுநீரகத்தில் கல் பிரச்னையை போக்கவும், அதன் வலியை குறைக்கவும் இந்த 3 வகையான ஜூஸ் போதும் என கூறப்படுகிறது.

சிறுநீரகம் தொடர்பான பிரச்சனை மிகவும் வேதனையானது. இந்த பிரச்சனைகளில் ஒன்று சிறுநீரக கற்கள் பிரச்சனை.

ஒருவருக்கு சிறுநீரகத்தில் கற்கள் வந்தால், அவர் மிகவும் வேதனையான நிலையை சந்திக்க நேரிடும்.

அத்தகைய சூழ்நிலையில் ஒருவர் தனது உணவுத் திட்டத்தை (Kidney Stone Diet) மிகவும் கவனமாகச் செய்ய வேண்டும்.

சிறுநீரக பிரச்சனை இருந்தால், இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ள சில சாறுகளின் உதவியுடன் இந்த பிரச்சனையை போக்கலாம்.

தக்காளி சாறு

சிறுநீரக கற்களை அகற்ற தக்காளி சாறு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

இதில் இரண்டு தக்காளியை நன்கு கழுவி அவற்றை அரைக்கவும்.

சாறில் உப்பு மற்றும் மிளகு தூள் கலந்து சாப்பிடுங்கள்.

எலுமிச்சை சாறு

எலுமிச்சையின் உள்ளே சிட்ரிக் அமிலம் உள்ளது. இத்தகைய சூழ்நிலையில் எலுமிச்சை சாற்றை உட்கொண்டால் இந்த பிரச்சனையும் தீர்க்கப்படும்.

ஒரு கிண்ணத்தில் தயிர் எடுத்து அதில் ஒரு ஸ்பூன் எலுமிச்சை சாறு சேர்த்து சுவைக்கு ஏற்ப உப்பு சேர்த்து கலவையை நன்கு கிளறி, சாப்பிடுங்கள்.

இவ்வாறு செய்வதன் மூலம் சிறுநீரக கற்கள் பிரச்சனையில் இருந்து நிவாரணம் பெறலாம்.

துளசி சாறு

துளசியில் இருந்து தயாரிக்கப்படும் சாறு சிறுநீரக கற்கள் பிரச்சனையை நீக்கவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

இந்த வழக்கில், துளசி இலைகளின் சாறு எடுத்து அதில் ஒரு ஸ்பூன் தேன் கலந்து தயாரிக்கப்பட்ட கலவையை காலை மற்றும் மாலை சாப்பிடுங்கள்.

இவ்வாறு செய்வதன் மூலம் சிறுநீரக பிரச்சனையில் இருந்து விடுபடலாம்.